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머리카락 굵어지는 방법 BEST 4 입니다.

농작물이 자라는 밭이 비옥하면 농작물도 잘 자라게 됩니다.

하지만 땅이 부실하면 농작물이 말라서 죽게 됩니다.

머리카락이 얇은 이유도 아마 이와 유사하지 않을까 생각이 됩니다.

나이가 들수록 그리고 탈모가 진행될수록 머리카락이 얇아지게 됩니다.

머리카락이 얇아지면 더 쉽게 빠지거나, 속이 더 비어 보이게 되겠죠?

저도 아버지의 피를 강하게 물려받아 가운데부터 점점.... 멀어지고 있습니다.

아무튼 조금이라도 늦추기 위해 모발 굵어 지는 법 알려드리겠습니다.

머리 카락 굵어 지는 방법

1. 올바르게 샴푸하기
2. 두피에 영양소 공급하기
3. 머리카락에 좋은 음식 많이 먹기
4. 스트레스 받지 않기(스트레스 잘 풀기)

샴푸가 제대로 되지 않으면, 머리에 오히려 독성이 남게 됩니다.

그래서 머리카락이 더 얇아지는 부작용이 생기는데요.

천연 성분이면서 화학성분이 적은 탈모나 두피 건강용 샴푸를 사용하되, 꼼꼼하게 씻어내야 합니다.

이때 머리 두피를 깨끗하게 닦겠다고 손톱으로 긁으면 상처가 생기고, 흉터는 모공을 막을 수 있으니 손끝으로 잘 문질러줍니다.

두피에 다양한 영양제, 에센스 같은 성분이 들어가 있는 팩이나 약을 발라주는 것도 좋습니다.

두피가 튼튼해야 건강한 모발이 나오지 않겠습니까?

예로부터 모발에 좋은 음식들이 있습니다. 특히 검은콩, 귀리 같은 모발에 좋은 음식과 영양제들도 섭취를 해주는 것도 추천합니다.

마지막으로 모발 건강을 헤치는 엄청 큰 것이 하나 있습니다

바로 스트레스인데요. 스트레스를 많이 받으면 머리카락도 많이 빠지고, 원형 탈모 등 다양한 증상을 겪게 됩니다.

스트레스를 안받을 수 없기 때문에, 스트레스를 잘 풀 수 있는 것을 찾아서 하는 것이 필요합니다.

저는 이 모든것을 다 하고 있으며, 가급적 그 시기를 최대한으로 늦추려고 노력중입니다.

비록 세월은 막을 수 없더라도, 잘 지켜야겠죠?

지금까지 머리카락 굵어지는 방법이었습니다.

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