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15개월 아기 반찬 뭘 먹여야 할까요?

아기가 15개월쯤 되면 무엇을 먹여야 할지도 고민입니다.

어른 먹는 것으로 하기에는 간이 너무 쎄고, 아이에게 필요한 영양소도 채워주면서 아이가 잘 먹을 수 있는 아기 반찬 걱정이 늘 앞서게 됩니다.

맛이 있다면 아이가 스스로 어떻게든 잘 먹을텐데, 괜히 안먹는 것이 맛이 없어서 그러나 싶기도 합니다.

거기다 아이 성장이 50등 보다 낮다면, 걱정이 앞서게 됩니다.

그래서 요즘에는 아이 나이때에 맞는 음식을 주문해서 먹기도 하던데요.

제 밥보다 잘 먹으니 서운하기도 하면서, 한편으로는 아기 반찬 걱정 안해도 되고, 아이도 잘먹으니 좋네요.

15개월 아기 반찬 아래 내용 확인해보세요.

15개월 아기 반찬

• 아기가 잘 먹는 음식 + 새로운 음식 한가지씩 해주기
• 간은 세지 않게 살짝하기
• 제철 반찬해주기
• 밥, 국, 반찬 등 일반적인 식습관 기르기
• 고기는 꼭 먹이기

요맘때 먹은 음식은 커서도 계속 잘 먹게 됩니다.

그러므로 편식 하지 않는 아이로 키우려면, 좋아하는 음식 뿐만 아니라 다양한 음식을 해줘야 합니다.

그리고 식감도 다양하게 느낄 수 있게 해주는것도 좋겠죠?

무엇보다 영양소가 균형적으로 들어가야하는데요.

제철 반찬이 가장 맛도 좋고 영양도 풍부할때이니, 철에 맞춰서 아기 반찬 해주세요.

어릴때는 성장과 두뇌 발달을 위해서 고기는 충분히 먹여줘야 합니다.

지금까지 15개월 아기 반찬 알아보았습니다.

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